آیا بیشتر اوقات احساس میکنید که انگیزه ندارید؟ همه ما گاهی دچار چنین حالتی میشویم؛ روزهایی که دلمان میخواهد فقط تنبلی کنیم و هیچ انگیزهای برای کارهای عادی و ساده ...
اگر در آینه به خود مینگرید، اما از آنچه میبینید خوشحال نیستید، برای تغییر چندان دیر نیست. در اینجا به ۵ روش اشاره میکنیم که میتواند برای تغییر در زندگی ...